หน้าอ่อน ใสไม่มีแก่กับกฎ 9 ข้อ  (4.2/5)
|
 |
|
|
ผิวไหม้หลังจากไปเที่ยวทะเล
เมื่อกลับจากเริงร่าริมทะเลแล้วพบว่ามีรอยไหม้เกรียมตามผิวพรรณและยังมีอาการปวดแสบปวดร้อนอีกด้วยนั้น คุณไม่จำเป็นต้องตกอกตกใจ วิธีบรรเทาอาการง่ายดายหลายวิธีแล้วแต่คุณจะเลือกตามถนัด
วิธีแรก ใช้ถุงน้ำชาที่ชงดื่มแล้ว นำถุงชานั้นไปแช่ในน้ำเย็นแล้วนำมาวางแปะตามบริเวณที่มีรอยไหม้แดด สามารถใช้ได้กับบริเวณใบหน้า เช่นแก้มและจมูกด้วย
วิธีที่สอง ใช้น้ำแข็งห่อในผ้าเช็ดหน้าแล้ววางบนรอยแสบไหม้นานสัก 10 นาที ทำให้ได้ทุก 2-3 ชั่วโมง วิธีที่สาม เปิดน้ำในอ่างน้ำ ผสมข้าวโอ๊ดลงไปนอนแช่สัก 10 นาที ทำซ้ำเช่นนี้อีกทุก 3 ชั่วโมง วิธีสุดท้าย ผสมน้ำแข็งก้อนลงในนมพร่องไขมันชามใหญ่ใช้ผ้าขนหนูเล็กๆ จุ่มน้ำนมมาประคบตามผิวที่ไหม้แดดและแสบร้อน ทำต่อเนื่องนาน 2 นาที และทำซ้ำอีกทุก 2 ชั่วโมง
หน้าอ่อนใสไม่มีแก่
นอกจากการดูแลผิวพรรณอันเป็นถนอมความอ่อนเยาว์ของผิวหน้าให้คงอยู่ได้นานเท่าที่จะนานได้แล้วนั้น เคล็ดลับที่จะช่วยชะลอความชราของใบหน้าอย่างได้วิเศษที่สุดก็คือ 9 กฎท่องง่ายๆ ต่อไปนี้ - ยิ้มแย้มแจ่มใสเสมอ ไม่แบกความเครียดไว้ให้คิ้วชนกัน
- หัวเราะให้ได้ทุกชั่วโมง
- เคลื่อนไหวให้มากๆ หาอะไรทำเข้าไว้ อย่านั่งหรือนอนเป็นเวลานานๆ
- หาหนังสืออ่าน ดูทีวีให้น้อยลงอย่าใช้วันหยุดหมดไปกับการดูทีวีตลอดทั้งวัน
- พาตัวเองไปพักผ่อนเปลี่ยนบรรยากาศบ้าง
- รับประทานผักสด-ผลไม้ ทุกวัน (ย้ำ ทุกวัน)
- นอนหลับให้สบาย อย่างน้อยกว่า 6 ชั่วโมง
- คิดแต่สิ่งดีๆ อย่ามีความคิดในแง่ลบอยู่ตลอดเวลา
- ทำให้ตัวเองเหงื่อออกบ้าง วิ่งขึ้นบันไดหรือออกกำลังกายบ้าง
อ่านรายละเอียดมากกว่านี้เชิญที่ http://www.DoctorSan.com |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pop! - อ่านมากกว่า 5,000 ครั้ง cool! - อ่านมากกว่า 10,000 ครั้ง Too Hot! - อ่านมากกว่า 30,000 ครั้ง
สถานีวิทยุยอดนิยม
575.นาทีที่เจ็ด(นาทีที่เจ็บ)..001..
