หน้าแรก ด็อกเตอร์แซนบริการ ข่าววันนี้ เพศศึกษา ค้นหารหัสไปรษณีย์ สารบัญเว็บ ดูทีวี ฟังวิทยุ ดิกชันเนอรี่ออนไลน์ ดูดวง ลงโฆษณา
Keep me in your Heart
การวิ่งเพื่อสุขภาพ ถือว่าเป็นวิธีการออกกำลังกายได้ดีอีกอย่างหนึ่ง กำลังเป็นที่นิยมกันมากในปัจจุบัน การวิ่งทำให้ร่างกายทุกสัดส่วนได้ออกกำลังได้เป็นอย่างดี




Tag ใน DoctorSan.com

Gateway To Thailand

แนะนำเมื่อมีอาการผมร่วง
+ ผมร่วง
+ รักษาผมร่วง
+ ผมร่วงผมบาง
+ บริการรักษาผมร่วง
+ รักษาผมร่วง
+ เมื่อมีอาการผมร่วง
+ สาเหตุผมร่วง
+ ปลูกผม
+ ศัลยกรรมปลูกผม
+ การปลูกผม
+ ปลูกผมถาวร
+ ยาปลูกผม
+ ผมร่วงเป็นกระจุก
+ ผมร่วงเป็นหย่อม
+ ผ่าตัดปลูกผม

แนะนำดูทีวีฟังเพลง
+ ฟังวิทยุ
+ ฟังวิทยุออนไลน์
+ ทีวีออนไลน์
+ ดูทีวีออนไลน์
+ ดูทีวี
+ ดูทีวีย้อนหลัง
+ TNN 24 News
+ Nation Channel News
+ ดูทีวีช่อง 3
+ ฟังเพลง
+ ฟังเพลงออนไลน์
+ ฟังเพลงสากล
+ ฟังเพลงบรรเลง
+ ฟังเพลงคลาสสิค
+ ฟังเพลงกีตาร์คลาสสิค
+ ฟังเพลงเปียโนบรรเลง
+ ฟังเพลงแจ๊ส
+ ฟังเพลงลูกทุ่ง
+ ฟังเพลงลูกทุ่งหมอลำ
+ ฟังเพลงเพื่อชึวิต
+ ฟังคลื่นลูกทุ่งมหานคร
+ ฟังเพลงต่อเนื่อง
+ 95.5 Virgin FM
+ 93 Cool FM

 
    Price Lists
    Sex Secrets
    Special Page
Free Web Promotion
    ไทยรัฐ วันนี้
    ผู้จัดการ วันนี้
    ข่าวบันเทิง วันนี้  cool !
    ดูดวง  Hot !
Doctor San Center
 
รวมเรื่องยอดฮิต 20 อันดับจัดตามเรตติ้ง รวมเรื่องยอดฮิต 20 อันดับจัดตามความนิยมในการส่งไปหาเพื่อน รวมเรื่องยอดฮิต 20 อันดับจัดตามเรื่องที่เข้ามาใหม่ล่าสุด
 
 
 
 
 
ฟังวิทยุ ฟังเพลง เพลงออนไลน์ วิทยุออนไลน์ สถานีวิทยุออนไลน์ สด   สถานีวิทยุยอดนิยม
  ATime Media
HotWave 91.5 | EFM 94.0 | Banana FM 89.0 | Green Wave 106.5
  MCOT
Seed 97.5 FM | Modern Radio 95.0 FM | 107 FM Metropolis
  ช่องแนะนำ
เพลงเพื่อชีวิตปักษ์ใต้ | 103 Virgin Soft | 95.5 FM Virgin HitZ | PopCornFor2 | BBPopRadio | ฟังเพลงฮิพฮอพ | ฟังเพลงญี่ปุ่น เกาหลี | ฟังเพลงลูกทุ่งเก่า | ฟังเพลงสากล 88.0 wave | 107.75 พัทยา | Music Zaa | สถานีเพลงรัก | MeciGod | เพลงเพื่อชีวิต | ฟังเพลงแจ๊ส | 94.5 Max FM | 93 Cool FM | 95 ลูกทุ่งมหานคร | ฟังเพลงลูกกรุงเก่า | Sodazaa Radio | 92.25 คลื่นประชาธปไตย | คลื่นยามเฝ้าแผ่นดิน | 90.5 เนชั่น
วิทยุออนไลน์ ทั้งหมด

    
 
 
 Song Of The Day
955.Love message..บัวชมพู ฟอร์ด..
 
 



New

Most Popular

Highest Rated

Subscribe

Whisper

ฟิตหุ่น รีดไขมันทันใจ   เฉลี่ย : 3.44 จาก 9 votes (3.44/9)
แก้อาการหิวทันใจ
คนอ้วนมักจะมีอาการหิวได้บ่อยๆ และถ้าตามใจปากด้วยการยัดเอาขนมหวานหรืออาหารจานโปรดจานโตลงสู่ท้องของคุณอย่างเต็มที่ น้ำหนักตัวก็คงจะตามมาทันตาเห็น ต่อไปนี้ถ้ามีอาการหิวเกิดขึ้นเมื่อใด ให้รีบหามะละกอสุกหรือสับปะรดหั่นชิ้นเล็กๆ สวยๆ สักเต็มจานเล็ก (ขนาดจานรองกาแฟ)มารับประทานให้หมดจานตามด้วยน้ำเย็น 1 แก้ว อาการหิวจะหายไปในบัดดลเพราะเจ้าผลไม้ 2 ชนิดนี้มีสารเซโรโทนินที่เก่งกาจสามารถ ขนาดเข้าไปทำปฎิกิริยากับเส้นประสาทในกระเพาะจากนั้นก็จะส่งสัญญาณไปถึงสมองทำให้เกิดการยับยั้งการหดเกร็งกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหาร วิธีนี้นอกจากจะช่วยให้หายหิวแล้ว ยังทำให้สุขภาพดี ไม่มีอ้วนได้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสอีกด้วย คนหุ่นดีอยู่แล้วก็ใช้เทคนิคนี้ได้เช่นกัน
ฟิตหุ่น-รีดไขมันทันใจ
สำหรับคุณผู้หญิงที่ค่อนข้างอวบเกินงาม ยอมรับหน้ากระจกอย่างปวดใจว่ามีไขมันล้นหลามอยู่ตามต้นแขน ต้นขา และหน้าท้อง วิธีจะกำจัดไขมันให้สลายไปได้อย่างทันใจ และฟิตหุ่นให้สมส่วนงดงามน่าปลื้มได้อย่างแสนง่ายดายที่สุดก็คือ “การวิ่ง” คุณรู้หรือไม่ว่าการวิ่งเพียง 5 นาทีเท่านั้น คุณก็จะลดลงไปได้ถึง 50 แคลอรี่ ถ้าวิ่งสักครึ่งชั่วโมง คุณจะลดได้ถึง 300 แคลอรี่ และการวิ่งที่ดีหรือให้ได้ผลเร็วที่สุดก็คือ การวิ่งเร็วๆ สัก 1 นาที แล้วสลับเป็นการวิ่งเหยาะๆ ไปเรื่อยๆ อีกสักประมาณ 2-3 นาที แล้วก็สลับเป็นวิ่งเร็วๆ อีก ลักษณะการวิ่งเช่นนี้ เพียง 7 วันเท่านั้น รับรองว่าไขมันถูกรีดไปหมดจนหุ่นเปรียวเพรียวงาม และยังจะได้สุขภาพฟิตแข็งแรงดีอีกด้วย
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมที่ http://www.DoctorSan.com
ส่งให้เพื่อนอ่านเรื่องนี้ด้วย      โหวตให้คะแนนเรื่องนี้ ( อ่าน 41993 ) 


 
     เคล็ดลับชนะความอ้วน


   
 Previous Topic

  Next Topic 

 
 


pop! - อ่านมากกว่า 5,000 ครั้ง     cool! - อ่านมากกว่า 10,000 ครั้ง     Too Hot! - อ่านมากกว่า 30,000 ครั้ง    















 
+ Sponsors +
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
ด้านล่างคือการแลกเปลี่ยน Banner ความเหมาะสมของภาพ รับผิดชอบโดยเว็บ ลิ้งค์อยู่ใต้แต่ละภาพ

 
 
 
 
copyright © 2004-2024  DoctorSan.Com   Contact : Doctor San   ลงโฆษณา