อย่ากลัวอ้วนเพราะน้ำ  (4.5/2)
|
 |
|
|
อย่ากลัวอ้วนเพราะน้ำ ผู้หญิงบางคนเข้าใจผิดคิดว่าการดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้วจะทำให้อ้วน ซึ่งที่แท้นั้นน้ำมีคุณประโยชน์มหาศาลที่คนเราไม่ควรอดน้ำหรือดื่มแต่เพียงน้อยนิดเท่านั้น คนที่กลัวอ้วนยิ่งต้องควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อคลายความหิวและการดื่มน้ำ 1 แก้วใหญ่ๆ ก่อนรับประทานอาหารได้ไม่มากนัก น้ำจะช่วยขับถ่ายของเสียและผิวพรรณของคุณเปล่งปลั่งสดใสดูมรน้ำมีนวลไม่แห้งเหี่ยว ดวงตาก็จะสดใสไม่หม่นมัว กลไกในร่างการทั้งหมดจะทำอย่างราบรื่นเรียบร้อยดีได้ด้วนการดื่มน้ำมากๆ ในแต่ละวัน
คนผอมอยากอ้วน ในขณะที่คนอ้วนเป็นทุกข์ทรมานกับการควบคุมอาหาร แต่ก็ยังมีคนผอมอีกมากมายที่กลุ้มอกกลุ้มใจเพราะอยากอ้วน คนที่ผอมเกินพอดีนั้นอาจมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของบางระบบในร่างกายจาไม่มีความอยากอาหาร ซึ่งใช่ว่าจะเป็นผลดีต่อสุขภาพ อาการผอมผิดปกติในแบบท้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์เฉลี่ยนี้จะทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บมากมาย การเพิ่มน้ำหนักด้วยการรับประทานมากๆ หรือออกกำลังกายมากๆ นั้นเป็นวิธีที่ช่วยได้ แต่ต้องขึ้นอยู่กับคำแนะนำของแพทย์เป็นสำคัญ ไม่ควรจะหาซื้อยาเพิ่มน้ำหนักมารับประทานเองเด็ดขาด อ่านรายละเอียดมากกว่านี้เชิญที่ http://www.DoctorSan.com |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pop! - อ่านมากกว่า 5,000 ครั้ง cool! - อ่านมากกว่า 10,000 ครั้ง Too Hot! - อ่านมากกว่า 30,000 ครั้ง
สถานีวิทยุยอดนิยม
805.ช่วยได้ไหม..เต็น ธีรภัค..
