http://www.yogaharmonybkk.com
โยคะ โปรแกรมฟิตเนสสำหรับกายและจิต เพื่อความฟิตของร่างกาย และจิตใจที่สงบ มั่นคง มีสมาธิ เรียนรู้ที่จะพัก รู้จักที่จะวาง อันเป็นพื้นฐานแห่งการรับมือกับความเครียด ปรับเปลี่ยนความอ่อนเปลี้ย ปวกเปียก เพื่อความแจ่มใส อ่อนเยาว์ กระชับกล้ามเนื้อ ลดไขมันส่วนเกิน
|
